Les adeptes de la Gym UPSI se retrouvent une fois par semaine depuis 1954 pour entretenir leur forme physique dans une ambiance fondée sur l’amitié, le respect et la détente.

Les séances de gym se déroulent en musique. Conduits par notre monitrice Monique Liardet, l’échauffement et les divers exercices d’assouplissement, d’étirement, de musculation et de relaxation s’enchaînent durant une heure dans une atmosphère bon enfant. Toute une panoplie d’accessoires est par ailleurs à disposition, permettant d’enrichir et de continuellement diversifier les séances semaines après semaines. Chacun adapte les exercices en fonction de ses capacités.

En fin de séance, les participants qui le souhaitent participent à un petit match de hockey en salle qui offre la possibilité de terminer cette séquence sportive sur un effort physique un peu plus soutenu et compétitif.

L’activité physique est complétée par l’organisation de quelques soupers conviviaux saisonniers accompagnés de tournois récréatifs (pétanque, fléchettes, etc.). Ces moments privilégiés contribuent grandement à souder les liens d’amitié et ils permettent également de régulièrement retrouver les membres « soutien ».

Nous invitons chacun et chacune, jeune et moins jeune, homme ou femme, à venir découvrir et partager nos activités en suivant quelques séances sans aucun engagement.

La cotisation annuelle est symbolique et elle donne accès à une large panoplie de prestations. Avec la Gym UPSI, il n’y a vraiment pas de mal à vous faire du bien, tant pour entretenir votre forme physique que votre moral!

Informations pratiques

Thème Informations
Jours de la semaine Tous les lundis, à l'exception de toutes les périodes de vacances scolaires et des jours fériés officiels du Canton de Vaud
Horaire Accès aux vestiaires dès 17h30
Début de la séance de gym à 18h00 précises
Lieu Bâtiment scolaire de Béthusy, salle de gymnastique n°4, au nord-est du
Cotisation annuelle CHF 40.-
Participation Ouverte à tou-te-s les employé-e-s et retraité-e-s des Services industriels de Lausanne et du service de l’eau Autre admission sur décision du comité

Organisation

Composition du comité:
Président: Norbert VERMOT
Monitrice: Monique LIARDET
Secrétaire: Yannick VUITEL
Intendance: Serge SAUTY

La Gym UPSI bénéficie du généreux soutient de la Ville de Lausanne dans le cadre de sa promotion de la mobilité physique auprès des « aîné-e-s » lausannois-e-s

Materiel et equipement

Salle de gymnastique moderne, lumineuse, sonorisée et entièrement équipée Tapis de gym, ballons mous, ballons de basket, ballons « chapeaux mexicains », haltères, bâtons, élastiques, cordes à sauter, steps, bancs et piquets de gymnastique Cannes, balles et buts de unihockey.

Activités récréatives

Période de Pâques : Souper « dents-de-lion et steak de cheval » au restaurant Mi-juin : Grand tournoi de pétanque et souper « traiteur » sur le site de Pierre-de-Plan, organisé en collaboration avec l’UPSI, dont les membres sont également les bienvenus Mi-novembre : Tournoi récréatif à l’intérieur et souper « traiteur » sur le site de Pierre-de-Plan.
La participation à ces activités récréatives est à la charge des participants au prix coûtant. Certaines activités peuvent toutefois bénéficier d’un subventionnement partiel de la part de la Gym UPSI et de l’UPSI.

Membres

Actuellement 35 membres, pour moitié actifs professionnellement et pour moitié retraités. Ouvert aux dames, actuellement au nombre de 5 Les membres sont recrutés parmi les employé-e-s et retraité-e-s des Services industriels de Lausanne, du service de l’eau et du SALV. Autre admission uniquement sur décision du comité.

Contact

Norbert Vermot se tient à votre entière disposition pour répondre à toutes vos questions ainsi que pour vous fournir toute information complémentaire :
Norbert Vermot
Président de la Gym UPSI
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
tél. prof. 021 315 92 26
tél. mob. 079 615 61 57

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Gardez la forme en suivant
nos séances de gymnastique.